Kategooria Vaimne tervis
„Sa oled viie inimese keskmine, kellega sa kõige rohkem aega veedad.“ — Jim Rohn Kui Jim Rohn selle lihtsa mõtte välja käis, ei arvanud ta ilmselt, et sellest saab juhtimisklassika. Ometi tuletab see meile täna sama selgelt meelde: inimesed, kelle… Jätka lugemist →
Mõni aeg tagasi tundsin, et vajan enda ellu uut spordiala. Midagi sellist, mis oleks füüsiliselt aktiivne, aga samas ei nõuaks maratonitasemel pingutust. Tahtsin midagi, mida saaks teha koos sõpradega, mis oleks tempokas, mitmekesine ja päriselt kaasahaarav. Sel hetkel kutsus mind… Jätka lugemist →
Töökaaslase nutma puhkemine koosolekul võib olla ebamugav ja piinlik olukord, eriti kui sa ei tea, kuidas sellele reageerida. Kuid see võib juhtuda kellega tahes meist, sest töökeskkond võib olla stressirohke ja pingeline ning mõnikord pääsevad emotsioonid valla ka endale üllatuseks…. Jätka lugemist →
Töö- ja eraelu tasakaalu hoidmine on tänapäeval üks suuremaid väljakutseid, millega rinda pista. Kui tööperioodid ja isiklikud kohustused muutuvad üha enam aeganõudvamaks ja stressirohkemaks, on väga oluline leida mooduseid, kuidas töö- ja eraelu tasakaalus hoida. Allpool mitmeid erinevaid võimalusi, kuidas… Jätka lugemist →